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ACTUACIONES 2009-2013

 

CARTERA DE TRABAJO PRESENTADA INICIALMENTE A LA RAUS

  • Incorporación de la Promoción de la Salud en el tejido universitario a todos los niveles y estamentos.
  • Fomento  de la actividad física como hábito de vida saludable.
  • Impulso de una Alimentación Saludable como premisa para una óptima Calidad de vida.
  • Tratamiento y seguimiento de las Dependencias
  • Apoyo Psicológico a la Comunidad Universitaria
  • Educación Afectivo-sexual y Salud Laboral.

ACTUACIONES REALIZADAS

Promoción y Sensibilización:

  • Campañas de Promoción de la Alimentación, Nutrición y Dietética.
  • Campaña de fomento de Comedores Saludables.
  • Campaña de sensibilización sobre las dependencias: “+ vida – drogas”.
  • Campaña de sensibilización y prevención de conductas suicidas y Prevención de conductas autolesivas.
  • Campaña sobre promoción del bienestar psicológico: conciliación trabajo-familia, estrategias de afrontamiento ante problemas cotidianos…
  • Campaña sobre estilos de vida saludables: Psicología y Salud, estudio del cuestionario CEVJU-II-R de Jóvenes universitarios.
  • Campaña de sensibilización sobre Orientación Sexual.
  • Charlas informativas sobre la importancia de los riesgos psicosociales
  • Potenciación de los distintos órganos de participación en salud laboral

Formación propuesta por todo el conjunto universitario:

  • Curso libre configuración: ¡Atrévete al cambio! Estilos de vida saludables.
  • Jornadas monográficas sobre Enfermería y Comunidad.
  • Taller permanente sobre Alimentación Saludable.
  • Colaboración en el ámbito escolar educando en materia alimentaria a padres y madres.
  • Seminarios y Talleres sobre Promoción en hábitos saludables en Ayuntamientos de la provincia de Huelva.
  • Taller de formación  en Diabetes.
  • Programa REIMPLICATE: Proyecto para aumentar la calidad de vida para personas mayores de 65 años.
  • Curso de Teleformación (WebCT): “Drogas en la Universidad: estrategias de prevención”.
  • Programa formativo telemático preuniversitario:” Del instituto a la Universidad: Vivir saludable” (adolescentes y jóvenes).
  • Asignatura de Libre Configuración en el Campus Andaluz Virtual referente a la promoción de la salud.
  • Módulo formativo (píldoras formativas) en el Campus Virtual Andaluz.
  • Curso de Libre Configuración: “Prevención y Tratamiento del Tabaquismo”.
  • Talleres de Deshabituación Tabáquica para grupos y personificada en colaboración con una Neumóloga cedida por el Plan Integral para el Tabaquismo de Andalucía.
  • Talleres de prevención de factores asociados al suicidio.
  • Gestión del estrés y la ansiedad.
  • Jornadas de concienciación social “Autoatención en Salud Mental”.
  • Colaboración activa de la promoción de la Salud en la Asociación de Cuidadores en Salud Mental de Huelva.
  • Colaboración activa en la promoción de autocuidados en la Federación de Fibromialgia (FM). Fatiga Crónica (FC) y Sensibilidad Química Múltiple (SQM).
  • Jornadas anuales dirigidas a la población general, personas afectadas, familiares y alumnado.
  • Curso de Foniatría “Educación de la voz”.
  • Taller de Ergonomía “Escuela de La Espalda”
  • Curso de Gestión del Estrés: El estrés y sus causas.
  • Taller sobre Agilidad Mental y Técnicas Memorísticas

Mediación de toda la UHU:

  • Creación de un grupo de mediadores de la Unidad de Salud de la Universidad de Huelva donde se impulsarán actividades relacionadas con todas las carteras de trabajo fijadas mediante acciones concretas:
  • Impulso de la actividad física como complemento indispensable para la vida saludable.
  • Personal encargado de velar por la adecuación de los hábitos alimenticios de la comunidad universitaria.
  • Mediadores que realicen un seguimiento de la efectividad del tratamiento de las dependencias tratadas en la Unidad de Salud.
  • Profesionales encargados de proporcionar apoyo psicológico para la consecución de los objetivos en materia de salud.
  • Mediadores encargados de proporcionar información con respecto a la educación afectivo-sexual.
  • Personal técnico del Servicio de Prevención de Riesgos de la UHU que actúe como mediador ante posibles complicaciones sobre salud laboral.

  • Mediación Unidad de Salud
    • Creación de la Red de Conectores Universitarios (alumnos)
    • Selección y formación de líderes universitarios (alumnos)
    • Formación de Agentes de Mediación (profesionales del ámbito sanitario, educación y psicología) a través del Practicum.

Participación de toda la UHU

  • Proyectos destinados a la promoción de la Actividad Física en los jóvenes: “El maestro de educación física como agente activo en la Escuela Promotora de la Salud”.
  • Proyecto para fomentar la actividad física dentro del Campus El Carmen: Muévete Estar en forma no cuesta tanto.
  • Jornada Previa al Día Mundial Sin Tabaco: Jornada informativa-participativa sobre los riesgos de fumar y la prevención del hábito.
  • Colocación de un stand en el Campus del Carmen donde se realizan cooximetrías en directo.
  • Atención Psicológica a la Comunidad Universitaria: Intervención psicológica individual, intervención psicosocial, intervención psicoeducativa.
  • Aulas de Relajación durante la Selectividad: prevenir y atender las necesidades especiales que pueda presentar cualquier alumno (fisiológico, psicológico y emocional) durante las pruebas de selectividad.

  • - Participación de la Unidad de Salud

    • REUS.-  Pertenece al Grupo de Trabajo de Participación
    • RAUS.- Coordina las actividades de salud de la UHU con Servicios y Departamentos y colabora en las actividades propias de RAUS que se encomiendan a esta Universidad.
    • Unidad de Salud Hispano-Lusa.- Coordina las actividades entre UHU y la Universidad Do Algarve
    • RIUPS (Red Iberoamericana de Universidades Promotoras de Salud).- Coordina las actividades entre UHU y las Universidades de Latinoamérica.

    - Jornadas

    • I Encuentro de Profesionales de la UHU en Promoción de Salud (2009)
    • II Jornadas RAUS (2009)

    - Intervención Unidad de Salud

    • Orientación psicológica y psicopedagógica.- Orientación a alumnos (hasta tres sesiones máximo), para evaluar el problema, solucionarlo si se puede en estas tres sesiones o derivarlo a lugar más conveniente (Instituto de la Mujer, CPD, Salud mental, etc.).
    • Forma Joven.- Es una asesoría en salud para alumnos Universitarios, propuesta por la Consejería de Salud, e implantada desde el 2011 en la Universidad. Es una estrategia que pretende acercar la información sobre hábitos y estilos de vida saludables a los alumnos. Desde este punto forma Joven se les asesora para ayudarles a tomar las mejores decisiones sobre su salud.
    • Gestos para el Bienestar.- Es una asesoría en salud para PAS y PDI para crear entornos de trabajo más saludables y mejorar la calidad de vida de sus trabajadores: nutrición, actividad física, control del estrés, técnicas de afrontamiento, resolución de conflictos, etc.
    • El número de atenciones/orientación personalizadas o en pequeños grupos, ha de sido de 809 (curso 2010-2011), 759 (curso 2011-2012) y todavía no ha terminado en recuento para el curso 2012-2013.

Investigación:

  • Tesis doctorales, Trabajos de Investigación Fin de Máster y Trabajos de Investigación dirigidos: “Hábitos de práctica de actividad física y estilo de vida saludable del alumnado de la Universidad de Huelva”, “Trastornos musculoesqueléticos y nivel de práctica de actividad física en el Personal de Administración y Servicios de la Universidad de Huelva” “Promoción de actitudes no violentas y no sexistas a través de la educación física en Primaria” “La promoción de hábitos alimentarios saludables en escolares” “ Valoración de los autocuidados relacionados con la obesidad en los estudiantes de Enfermería de la Universidad de Huelva, Análisis y propuesta de Intervención” “Salud cardiovascular y alimentación en la categoría alevín de las escuelas deportivas de Huelva capital” “Salud e higiene postural durante la práctica instrumental y evaluación de la postura sagital del raquis”.
  • Seminario de Investigación en Promoción de Salud: Realizando en colaboración con Asanec y dirigido a profesionales de enfermería.
  • Proyectos de Investigación: Necesidades de Salud en mujeres climatéricas. Repercusión en la calidad de vida en las cuidadoras informales de enfermos dependientes. Autocuidados y salud de los estudiantes de la universidad de Huelva. La promoción de hábitos alimentarios saludables en escolares. Calidad de vida en personas con enfermedad coronaria, Necesidades de cuidados, conocimientos y educación para la salud.
  • Investigación sobre “Jóvenes universitarios y drogas en la UHU. Investigación de drogodependencias en la Universidad de Huelva” en el marco del Convenio suscrito con la Diputación Provincial.


  • - Investigación Unidad de Salud

    Comunicaciones:

    • Modelos de difusión en salud mediante redes sociales (VII Encuentro de Servicios Psicológicos y Psicopedagógicos)
    • Habilidades de comunicación a través de nuevas tecnologías (VII Encuentro de Servicios Psicológicos y Psicopedagógicos)
    • Valoración morfo funcional en la Universidad de Huelva (V Congreso Internacional y I Congreso Nacional de Universidades Promotoras de Salud – Costa Rica)
    • Campus en positivo: proyecto global de promoción de Salud (V Congreso Internacional y I Congreso Nacional de Universidades Promotoras de Salud – Costa Rica)
    • Habilidades sociales A través de las TICs. Nuevas formas de mejorar la calidad de vida (V Congreso Internacional y I Congreso Nacional de Universidades Promotoras de Salud – Costa Rica)
    • E-learning to improve the quality of life: social skills through ICT (International Council For Educational Media. ICEM&SIIE’2011. Aveiro. Portugal)

Proyectos

    Internacional con Fondos FEDER:

  • Proyecto I2TEP de Cooperación Internacional España Portugal para la creación de la Unidad de Salud Hispano-Lusa

    Objetivo: el establecimiento de una red internacional de salud que incorpore la promoción al tejido universitario mediante planes y acciones específicos. El objetivo principal es convertir a las universidades en entornos promotores de salud a través de la experiencia transfronteriza de trabajo y cooperación.
  • Creación del programa de Promoción de Salud “Ruter@s por el Mundo”, basado en un programa inicial de la Consejería de Salud denominado “Por un Millón de Pasos”.

    Objetivo: la finalidad es diseñar un modelo de intervención efectivo para promover la actividad física entre la comunidad universitaria, favorecer la ocupación del tiempo de ocio y animar a su práctica cotidiana aportando rutas urbanas organizadas, calendario de actividades, grupos en los que integrarse para realizarlo en compañía y consejos saludables que ayuden a incluir cambios en los hábitos de vida, a fin de obtener beneficios saludables, además de fomentar, la convivencia entre los diferentes colectivos y como un medio de conocerse más y mejor, en un afán de prolongar la vinculación universitaria. (Ver Web: http://millondepasos.wix.com/uhus).
  • Creación de la “Escuela de la Espalda UHU”

    Objetivo: proporcionar bienestar al trabajador en su entorno laboral, previniendo los riesgos musculo-esqueléticos derivados del puesto de trabajo y reduciendo los efectos dolorosos de las dorsolumbargias subagudas o crónicas.
  • Creación del Gabinete Saludable: “Gestos para el Bienestar”

    Objetivo: asesoramiento en salud para crear entornos de trabajo más saludables y mejorar la calidad de vida de sus trabajadores: nutrición, actividad física, prevención del tabaquismo y Mindfulness (técnicas de atención plena para reducción del estrés y mejora de la relaciones en el entorno laboral).

Otras acciones

  • Campaña radiofónica: Elaboración de una serie de “cuñas sociales” en la emisora de radio universitaria sobre vida saludable y prevención.
  • CD Documentación: Más vida y menos drogas elaborado por Grupos de Investigación de la UHU a partir de proyectos europeos en el marco de Interreg. IIIA.
  • Publicidad y marketing con la reedición de la campaña “+vida-drogas”
  • Plan de difusión en prensa local y regional sobre todas las actividades planteadas por la Unidad de Salud.


  • Otras Acciones de la Unidad de Salud

    Se han cumplido todos los objetivos citados en el apartado anterior y el material generado, se encuentra a disposición de cualquier miembro de las Universidades implicadas, de cualquier Organismo Público o Asociaciones colaboradoras.

 


Gema Paramio Pérez
Técnica de la Unidad de Salud
unidad.salud@sacu.uhu.es
959 21 81 31
959 21 95 34 (Miércoles tarde)

Datos de contacto

Servicio de Atención a la Comunidad Universitaria
Universidad de Huelva. Pabellón 7. Avda. Tres de Marzo, s/n
Campus de El Carmen
21007 HUELVA
959 21 98 00

 

Si deseas hacernos llegar tus ideas, tienes dudas o preguntas, o cualquier sugerencia, contacta con la Unidad de Salud en unidad.salud@sc.uhu.es